Blog da Ju
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18 de julho de 2020
Como funciona os treinos de eletroestimulação? Contração Voluntária x Contração Involuntária ⚡ Para quem ainda não sabe, essa é forma mais simples de explicar como funciona […]
10 de junho de 2020
Qual é a melhor dieta? Você sabe qual é a melhor dieta? 🤔 A lista de dietas é grande: Dieta Atkins, dieta DASH, Dieta do Mediterrâneo, […]
2 de maio de 2020
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2 de abril de 2020
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5 de março de 2020
Quantas vezes na semana eu preciso treinar eletroestimulação? Os treinos na BodyBe são de 20 minutos, de alta intensidade que podem ser realizados de 1 a […]