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Clínica de estética em Sorocaba Muito mais que uma clínica de estética Primeiro passo é a consulta ou avaliação de estética, geralmente dura em torno de […]
4 de janeiro de 2021
Saiba tudo sobre eletroestimulação muscular nas academias Saiba tudo sobre eletroestimulação muscular, opção para intensificar o treino fora do ambiente das academias Exercícios com eletrodos é […]
15 de dezembro de 2020
Protocolo Pós-Covid-19 🦠 Você sabia que mais de 70% dos alunos desistem da academia antes dos 90 dias? Devido a gravidade e altos índices que necessite […]
18 de novembro de 2020
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5 de outubro de 2020
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22 de setembro de 2020
Treinar todos os dias ou sempre? Treinar todos os dias ou treinar sempre? Qual é melhor? Assunto que gera muita polêmica. Afinal, treinar todos os dias, […]